ごま油とコチュジャンが香る韓国風すき焼き|クセになる甘辛レシピ

普通のすき焼きに飽きてきたら、これを試してほしい。

韓国風すき焼き レシピ/キャンプ飯/コチュジャン/キムチ/ニラを組み合わせた、簡単で失敗しにくい作り方です。

コチュジャンのコク、キムチの酸味、ニラの香り。
ごま油がふわっと重なって、いつものすき焼きとはまったく別の料理に変わります。

作り方はシンプルなのに、一口食べたら止まらない。
卵にくぐらせたときの甘さ・辛さ・コクのバランスが絶妙で、気づいたら箸が止まらなくなります。

キャンプでも家でもおすすめしたい、クセになる韓国風すき焼きです。

こんにちはTAICHIです、バイクとキャンプのInstagramyoutubeXやっています。

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材料(1人前)

▼ 具材

  • 卵 2個(つけだれ用1・仕上げ用1)
  • 牛肉(すき焼き用)150〜200g
  • 焼き豆腐 1/2丁
  • 生マロニー 1袋(※十分に加熱する)
  • しいたけ 2〜3個
  • ニラ 1/2束
  • キムチ 80〜100g

▼ 調味料

  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1〜1.5
  • 韓国焼酎(チャミスル) 大さじ1(※料理酒でも可)
  • ごま油 小さじ2
  • コチュジャン 小さじ1〜2 小さじ1〜2
  • 醤油
  • 砂糖
  • 韓国焼酎(チャミスル)
  • ごま油
  • コチュジャン

作り方|韓国風すき焼きの簡単レシピ(作り方リスト)

  • 具材をカットする
    焼き豆腐は食べやすいサイズにカット。

    しいたけも半分またはスライス、

    ニラはざく切りにしておく。

    生マロニーは袋から出して準備。
  • 卵を準備する
    卵を1つ割って溶き卵にしておく(つけだれ用)。
  • 牛肉を焼く
    フライパンに牛脂を溶かし、牛肉を焼く。

    醤油と砂糖で軽く味付けする。
  • まずは一口試食
    焼けた牛肉をそのまま卵にくぐらせて食べる。

    この瞬間が一番うまいかもしれない。
  • 残った脂で具材を焼く
    牛肉の脂が残った状態で、焼き豆腐・しいたけ(・必要に応じて追加の牛肉)を焼いていく。
  • 味付けして煮込む
    醤油と砂糖でベースの味を整え、チャミスルを加えて煮込む。

    ※チャミスルは臭み消しとコク出しの役割。日本酒や料理酒でも代用可。
  • ニラとマロニーを投入
    ニラと生マロニーを入れてさらに加熱。

    ※生マロニーは十分に火を通し、やわらかくなるまで加熱する。
  • コチュジャンとキムチで仕上げる

    コチュジャンを加えて味にコクを出し、キムチを乗せる。
  • 卵を落として香り付け

    中央に卵を割り入れ、最後にごま油を回しかける。
  • 卵にくぐらせて食べる

    全体が馴染んだら、具材を卵にくぐらせて食べる。

美味しく作るポイント|失敗しないコツ

  • 牛肉は最初にしっかり焼いて旨味を引き出す
  • キムチは後入れで風味を活かす
  • ごま油は最後に入れることで香りが立つ

韓国風すき焼きの魅力|普通のすき焼きとの違い

  • 甘さだけじゃない「辛さとコク」が加わる
  • 野菜と一緒にバランス良く食べられる
  • フライパンひとつで完結するのでキャンプでも作りやすい
  • シンプルなのに満足度が高い

まとめ|韓国風すき焼きはキャンプ飯にも最適

いつものすき焼きに、コチュジャンとごま油を加えるだけで、ここまで印象が変わるのかと驚くはずです。

甘辛さにほんのりピリッとした刺激。
そこに卵のまろやかさが重なって、一度食べるとクセになります。

ちょい足しアレンジ

  • 仕上げに糸唐辛子で見た目と辛味をプラス
  • 〆にごはんを入れて軽く炒めると韓国風雑炊風に

普通のすき焼きに飽きたら、ぜひ試してみてください。

※関連:サムギョプサル・麻薬たまごなどの韓国系キャンプ飯と合わせて作るのもおすすめ。

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